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     斑秃俗称“鬼剃头”,轻则呈片状脱落,重则全头、全身毛发全部脱落,形成全秃、普秃。对于女性来说较怕的就是斑秃了,这样多难看,所以徐州三院植发医生就带大家了解一下预防斑秃的方法。
 
  女性预防斑秃的四要素
 
  (一)、合理饮食。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系,尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素,这会使得头发越发稀少,对头发的健康成长造成影响。因此,在平时的饮食中,应当注意营养的合理搭配和平衡,对健康以及生发都非常有利。
 
  (二)、减轻压力。压力过大不仅能够导致头发的快速脱落,还可导致身体发生多种疾病。压力过重,会使得头发在较长时间段内处于休眠期,因此,需要避免大压力,且多加锻炼,有一个良好的生活习惯。
 
  (三)、养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。
 
  (四)、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。医生提醒:要爱惜自己头发就必须从日常生活中做起,养成良好的预防脱发的习惯,从根本上避免脱发的病因。
 
  以上就是徐州三院植发中心介绍的女性斑秃的预防四要素,如果需要了解更多关于预防斑秃的信息,可以拨打徐州三院咨询热线进行咨询。
女性预防斑秃的四要素 女性预防斑秃的四要素
女性预防斑秃的四要素


徐州市三院植发中心于1964年经国家卫生部门批准成立,是淮海经济区公立植发名院,迄今已有50多年辉煌植发历史...[详细]



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