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  产后脱发的调理方法及注意事项

  食疗方法

  1、补充铁质。通俗脱发的人体内常缺铁,铁质厚实的食品有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、喷香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2、补充植物蛋白。头发干涸、头梢开裂,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

  3、多吃含碱性物质的希奇蔬菜和生果。脱发和头发变黄的身分之一是因为血液中有“酸性毒素”,原因是体力和精神太过委顿,耐久过食纯糖类和脂肪类食品,使体内代谢历程中孕育产生“酸性毒素”。肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质轻易引起血中“酸性毒素”过多,以是要少吃。

  4、补充碘质。头发的毫光与甲状腺的浸染有关,补碘能增强甲状腺的分泌成果,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

  5、补充维生素E。维生素E可抵当毛发朽迈,促进毛产发展。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。

  此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高。女性在产后一年头发依然严重脱落,甚至裸露头皮,应当就医治疗,以免脱发更加严重。

  如果经过检查,发现脱发区的毛囊以及完全坏死,头发再生完全无希望,可以做毛发移植,让头发再生。

  注意事项

  不要服用雌激素来防止产后脱发。原因是:第一,机体内的激素分泌有着自己的规律,服用雌激素容易打乱体内激素的平衡状态,影响其生理功能;第二,雌激素可随乳汁分泌,过多服用雌激素,会影响胎儿的正常发育。

产后脱发的调理方法及注意事项 产后脱发的调理方法及注意事项
产后脱发的调理方法及注意事项


徐州市三院植发中心于1964年经国家卫生部门批准成立,是淮海经济区公立植发名院,迄今已有50多年辉煌植发历史...[详细]



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